lunes, 21 de febrero de 2011

El no saber consumir agua y el consumo excesivo de grasas aumenta la obesidad


José Rivera
Para aquellos a los que les gusta beber agua fría, no es bueno beber un baso de alguna bebida fría después de una comida. Mucho menos refrescos gaseosos, Por qué, El agua fría solidificará la materia aceitosa que usted acaba de consumir. Así lo dio a conocer el Dr. Ervin Miranda Albores, medico general,

Quien también dijo, Este proceso retrasará la digestión. Una vez que esta materia reaccione con el ácido, se disolverá y será absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Muy pronto, esto se convertirá en grasas y se conducirá al corazón. Lo mejor es beber sopa caliente o agua templada después de una comida.

Las amas de casa y jefes de familia deberían saber que el principal síntoma de ataque al corazón NO va a ser siempre un dolor en el brazo izquierdo. Esté alerta a un dolor intenso en la línea de la mandíbula.
Usted quizás nunca tenga el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque al corazón. Las náuseas y el sudar intensamente son también síntomas comunes. El 60% de la gente que tiene un ataque al corazón mientras están dormidos, ya no despiertan.

El dolor en la mandíbula puede despertarlo de un sueño profundo. Seamos cuidadosos y estemos atentos. Cuanto más sepamos, mayor será la oportunidad que tengamos para poder sobrevivir.
Por ello la importancia de tomar alimentos acompañado de una tasa de te, como lo hacen la mayoría de los orientales por ello que son esbeltos.

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